Департамент здравоохранения Одессы запустил новый проект под названием «Одесса контролирует здоровый вес».

Основная цель этого проекта заключается в снижении уровня ожирения среди взрослых и детей, профилактике сопутствующих заболеваний и повышении качества жизни одесситов.

«Проблема избыточного веса является важным вызовом, требующим срочного решения. Менее половины украинцев имеют нормальный вес, в то время как большинство страдает от ожирения. Контроль веса, осознанное питание и активный образ жизни жизненно важны для обеспечения долгосрочного здоровья», — отметил Левон Нигогоссян, руководитель городского департамента здравоохранения.

Проект направлен на обучение более 350 семейных врачей и педиатров, а также медсестер первичного звена по вопросам ожирения, его лечения и профилактики.

Обучение будут проводить ведущие специалисты кафедры семейной медицины Одесского национального медицинского университета и Ассоциации семейной медицины региона.

Тематика обучения будет охватывать широкий спектр вопросов, включая консультации для взрослых и детей, правильное питание, управление пищевыми привычками, физическую активность и режим сна. Также планируется проведение скрининговых исследований для выявления избыточного веса и сопутствующих заболеваний.

Первое занятие проекта началось 4 марта 2025 года в Центре первичной медицинской помощи №4. В первой группе участвуют 15 врачей и 15 медсестер, которые пройдут двухдневное профессиональное обучение по вопросам ожирения и мотивационного интервьюирования с пациентами.

«Ожирение — это не просто эстетическая проблема; это серьезное хроническое заболевание. Часто люди не испытывают немедленных симптомов, но со временем могут возникнуть серьезные осложнения, такие как гипертония, жировая болезнь печени и диабет. Важно своевременно решать эту проблему», — подчеркнула Валентина Величко, директор Детского консультативно-диагностического центра.

Врачи дают несколько простых советов для поддержания здоровья:

1. Пейте воду, когда чувствуете жажду; избегайте сладких напитков.

2. Убедитесь, что в вашем ежедневном рационе есть хотя бы полкилограмма фруктов и овощей, так как они помогают поддерживать чувство сытости.

3. Выделяйте один час каждый день на физическую активность, например, на быструю ходьбу или зарядку.